|
🙀
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 61,16g | Eiw: 107,83g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, ISKA Клюква Протертая с Сахаром, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сахарная Пудра, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, Макфа Пшеничная Мука, Козельское Молоко Козельский Живой Творог Обезжиренный. Mittagessen: ITLV Маслины без Косточки, Куриная грудка фаршировнная сулугуни, Нут, Солянка мясная. Abendessen: Syntrax Nectar. Snacks/Sonstiges: Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Простоквашино Сливки 10%, Королевская Ватрушка, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|