Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Januar 2018
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54,5 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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731 kcal
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Fett: 26,30g | Eiw: 25,20g | Kohlh: 92,42g.
Frühstück: Soja Yoghurt, AH Basic Oatmeal. Mittagessen: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Schär Ciabatta, AH Groene Olijven Tapenade, Quaker Havermout (40g). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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