Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2010
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61,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1332 kcal
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Fett: 55,26g | Eiw: 33,63g | Kohlh: 180,73g.
Frühstück: cake donut, coke, cool ranch doritos. Abendessen: tea, 14" Pepperoni Pizza. mehr...
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2127 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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skirch97's Gewichtsverlauf
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