Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2010
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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641 kcal
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Fett: 14,60g | Eiw: 50,10g | Kohlh: 77,92g.
Frühstück: english muffin, 1 egg beater. Mittagessen: apple, fat free yogurt. Abendessen: olive oil, salad greens, peas, chicken breast. mehr...
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2255 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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