|
Уже не смешноу 🧐
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4515 kcal
|
Fett: 241,31g | Eiw: 153,01g | Kohlh: 418,14g.
Frühstück: Zero Сироп Шоколадный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мореслав Форель Слабосоленая, ВкусВилл Хлеб Варницкий, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Яичный Белок, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Грецкие Орехи, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. Mittagessen: Солянка мясная, Нут, ITLV Маслины без Косточки, Лимон. Abendessen: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк с Клубникой, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Додо Пицца Пицца Четыре Сыра (25 см). Snacks/Sonstiges: Racionika Diet Мармелад, Dr. Korner Мини Хлебцы Рисовые в Йогуртовой Глазури, Простоквашино Сливки 10%, Galleti Хлебцы Пшенично-Гречневые, Яблоко Голден, Natura Сыр Легкий Сливочный, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|