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Going in the wrong direction. Cannot seem to get away from the carbs.
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113,7 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 60,30g | Eiw: 99,54g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Turkey Bacon, Egg Beaters Egg Substitute. Mittagessen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Bottle), Bananas, Lima Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Abendessen: Cooked Spaghetti Squash, HEB Garlic & Herb Pasta Sauce, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Diamond of California Chopped Walnuts, Chocolate Puddings (Dry Mix, with 2% Milk). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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beautifulinside's Gewichtsverlauf
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