Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Februar 2018
|
78,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 54,78g | Eiw: 99,83g | Kohlh: 115,87g.
Frühstück: Изюм, Банан, Овсяная Каша на Воде, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Пломбира. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Тольяттимолоко Масло Сливочное, Щедрые Хлебец Гречневый, Милье Сыр Голландский, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Белый и Дикий Рис. Abendessen: Болгарский Перец, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|