|
Урааа!
|
52,1 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 42,87g | Eiw: 74,45g | Kohlh: 133,28g.
Frühstück: Овсяные Оладьи, 4 Сезона Овощное Рагу, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%. Mittagessen: Магнит Морковь Свежая, Сыр Синий или Рокфор, Желтый Сладкий Перец, ВкусВилл Руккола, Жареное Яйцо. Abendessen: Цветная Капуста, Желтый Сладкий Перец, Кальмар Отварной, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Elite Цикорий, Магнит Морковь Свежая, Fit&Fruit Протеиновый Батончик, Ашан Айва, Зеленый Чай. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
|