|
Ночью была жесть...
|
59,3 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 65,40g | Eiw: 111,78g | Kohlh: 17,08g.
Frühstück: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 9%. Mittagessen: Говядина Сыровяленная, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Творог 9%, Lactica Греческий Йогурт, Брынза. Abendessen: Брынза, ITLV Масло Виноградное Рафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Дикси Кета Стейк с Кожей. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|