Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Januar 2018
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146,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 80,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 49,45g | Eiw: 46,62g | Kohlh: 152,17g.
Mittagessen: Coffee with Milk, Blueberry Muffins, Coffee with Milk, Smucker's Strawberry Jam, Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Poached Egg. Abendessen: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron), Breyers All Natural French Vanilla Ice Cream, Turkey Lentil Fajitas. mehr...
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3719 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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