Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2018
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146,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 81,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1341 kcal
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Fett: 46,44g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 160,80g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Unilever Creamery Style French Vanilla Real Ice Cream (Breyers). Mittagessen: Kirkland Signature Peanut Butter, Weight Watchers Multigrain Bread, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Vegetable Salad (Tossed Without Dressing). Snacks/Sonstiges: Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Kraft Cheez Whiz Cheese Spread, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
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konstantes Gewicht
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deelbee's Gewichtsverlauf
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