Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2018
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146,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 81,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 67,25g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 140,44g.
Frühstück: Cream Cheese, Christie Triscuit Low Sodium Crackers, Coffee (Brewed From Grounds), European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). Mittagessen: Orange, Coffee (Brewed From Grounds), Smucker's Pure Strawberry Jam, Kirkland Signature Real Mayonnaise, Tomatoes, Price Chopper Breakfast Sausage Links, Egg, D'Italiano Crustini Buns. Abendessen: No Name Beef Wieners, Rotini, Easy Cheesy Vegetable Sauce-makes 4 -3/4 cup servings. Snacks/Sonstiges: European Chocolate Dark Chocolate 70% (Baron). mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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