Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2018
|
59,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
798 kcal
|
Fett: 50,25g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 24,73g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Творог 9%. Abendessen: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Приготовленная Квашеная Капуста, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Яйцо, Nutiva Кокосовая Мука, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Брынза. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Грецкие Орехи. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|