buffy salvadore's Notizen, 06 Feb 18

Out of town for my birthday yep ..now back to my diet ...if I can't eat whatever I want when I want ...it's a diet for life not a lifestyle change lol
69,7 kg Bisher verloren: 4,3 kg.    Still to go: 1,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.
Zunahme von 1,7 kg pro Woche


Kommentare 
I'm afraid to say anything.😒 
06 Feb 18 vom Mitglied: murphthesurf
Missed you! Store called they restocked the macadamia nuts lol 
06 Feb 18 vom Mitglied: 8Patty
Patty and murph Lol ..I did take a bag of macadamia nuts on my trip but they didn't last very long  
06 Feb 18 vom Mitglied: buffy salvadore
welcome back;) 
06 Feb 18 vom Mitglied: maxie4
I always have macs and almonds in the car. I count them out before I start eating. I eat them slowly one at a time. Goes a lot better for me. 
06 Feb 18 vom Mitglied: clay pot baker

     
 

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