|
Урррааа! Второй день, ела каждые три часа, съела все калории и вуаля 😍
|
51,4 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1335 kcal
|
Fett: 49,63g | Eiw: 108,74g | Kohlh: 124,65g.
Frühstück: Jacobs Кофе Молотый в Растворимом , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Авокадо, Активиа Био+Протеиновая Натуральная 1,8%. Mittagessen: Магнит Банан, Козельский Живой Творог 5%, Суп. Abendessen: Петрушка, Pretto Сыр Рикотта, Каждый День Креветки Очищенные, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Айва, Избенка Йогурт 2,5%, Магнит Мандарин. mehr...
|
|
1549 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schwimmen (Mäßig) - 35 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnnaFromRussia's Gewichtsverlauf
|