Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2018
|
57,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2579 kcal
|
Fett: 141,33g | Eiw: 130,07g | Kohlh: 201,32g.
Frühstück: Natura Сыр Легкий Сливочный, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Шоколадные Капли для Выпечки, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Яичный Белок. Mittagessen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Natura Сыр Легкий Сливочный. Abendessen: Lactica Йогурт Греческий 4%, Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Тирамису, Чизкейк, ВкусВилл Пирог Творожный с Вишней, Ростик'c - KFC Капучино , Ростик'c - KFC Сырники, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|