Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2012
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116,7 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 41,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1484 kcal
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Fett: 66,14g | Eiw: 77,82g | Kohlh: 169,43g.
Frühstück: coffee mate sugar free hazelnut, Celery, Avocados, Egg. Mittagessen: Avocados, oroweat double fiber , starkist tuna, Onions, lettuce, Celery, light mayonnaise, oroweat double fiber bread, tomato. Abendessen: kirkland stir fry vegetables, canola oil, Shrimp, Onions. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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3014 kcal
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Bewegung:
recumbent bike - 1 Stunde und 4 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 56 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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madanjen's Gewichtsverlauf
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