Working hard but still not back to where I was. Eating less seems to be helping
Plus I have a cold so lots of tea and coffee
|
79,4 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 146,77g | Eiw: 90,01g | Kohlh: 17,93g.
Frühstück: Arugula Lettuce, Fried Egg, Frank's Red Hot Sauce, Whipping Cream, No Name Thick Sliced Bacon, Butter, Coffee. Mittagessen: Ranch Salad Dressing, Olive Oil, Arugula Lettuce, Butter, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Broccoli Flower Clusters, Beef or Meat Gravy (Home Recipe). Snacks/Sonstiges: Heavy Cream, Coffee, Peanuts. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
Kommentare
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cambridge68's Gewichtsverlauf
|