Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2018
|
60,7 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
507 kcal
|
Fett: 16,23g | Eiw: 44,99g | Kohlh: 53,46g.
Frühstück: Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые. Abendessen: Gratella Крем-Халва Шоколадная, Zero Сироп Шоколадный, Яичный Белок, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Лактика Творог Мягкий Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Яблоки Бабушки Смит, Милава Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 21 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|