Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2018
|
60,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1396 kcal
|
Fett: 65,29g | Eiw: 69,13g | Kohlh: 135,73g.
Frühstück: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Abendessen: Дикси Огурцы Малосольные Бочковые, Морковь по-Корейски, Алые Паруса Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Киви, Простоквашино Сметана 10%, Творог 9%, RIOBA Сироп Лесной Орех, Сахар, Кофе, Сухие Цельные Семена Кунжута, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Eleonefox's Gewichtsverlauf
|