Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 60,94g | Eiw: 61,71g | Kohlh: 102,16g.
Frühstück: Мёд, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Гречка Отварная. Abendessen: Вино Сухое, Болгарский Перец, Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Банан, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Now Omega-3. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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