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kay629
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16 Feb 18
kay629's Notizen, 16 Feb 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2018
79,4 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
9,5 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 16 Februar 2018:
281 kcal
Fett: 4,62g | Eiw: 9,17g | Kohlh: 53,36g.
Frühstück:
English Low Fat Greek Yoghurt, Honey Nut with Whole Grain Cheerios, Bananas.
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2007 kcal
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde und 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
konstantes Gewicht
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