|
Весы сдвинулись и сначала показали 51,1, а когда поправила, то выдали 51,5. Пусть будет второй 😩
|
51,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 36,03g | Eiw: 100,61g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Блины на Молоке, Jardin Кофе Молотый, Каждый День Кета Слабосоленая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: Семечек Стакан Семечки Очищенные Жареные, Тыквенные Семечки, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Капуста Тушеная, Jardin Кофе Молотый, Каждый День Кета Слабосоленая, Вкуснотеево Сливки 10%. Abendessen: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, Малина (Несладкая, Замороженная), Valio Творог Мягкий 0,1%, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, 4 Сезона Паприкаш, Магнит Морковь Свежая. Snacks/Sonstiges: Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Магнит Морковь Свежая, Голден Яблоко , Haas Корица Молотая, Ого Отруби Пшеничные, Козельский Живой Кефир 1%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|