Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2018
|
55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 38,91g | Eiw: 101,68g | Kohlh: 128,03g.
Frühstück: Bombbar Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Oetker Кукурузный Крахмал, Гарнец Овсяная Мука , Optimum Nutrition Протеин, Яйцо, Академия Молочных Наук Творог 0%. Mittagessen: Данон Йогурт 1,5%, Картофель Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), 6 Соток Корнишоны, Магнит Морковь Вареная, Яичный Белок, Куриная Грудка Отварная, Борщ Диетический. Abendessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские с Чесноком Цельнозерновые, Шампиньоны, Магнит Морковь Вареная, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко, Клементины, Спартак Шоколад 90%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fitnesladyzz's Gewichtsverlauf
|