Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 71,87g | Eiw: 85,51g | Kohlh: 83,83g.
Frühstück: Красная Цена Сыр Голландский, Жареное Яйцо, Хлебный Дом Хлеб Кефирный, Чай. Mittagessen: Скумбрия Холодного Копчения, Куриное Крыло, Гречка Отварная. Abendessen: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Активия Йогурт Натуральный, Кофе, Грейпфрут. Snacks/Sonstiges: Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Корица, Ряженка. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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svestuly's Gewichtsverlauf
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