Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2018
|
57,3 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2826 kcal
|
Fett: 138,47g | Eiw: 166,87g | Kohlh: 231,37g.
Frühstück: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Сырники Макфа, Яйцо, Gratella Крем-Халва Шоколадная, Nutiva Кокосовая Мука, Zero Сироп Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный. Mittagessen: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Простоквашино Сливки 10%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Здоровка Овсяные Отруби. Abendessen: Casa Italia Сыр Буррата. Snacks/Sonstiges: Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк Замороженный, Ростик'c - KFC Капучино , ВкусВилл Запеканка из Творога, Сырники Макфа. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|