Lutendo2107's Notizen, 23 Feb 18

WHOOP WHOOP. I'm so happy I managed to move the scale in the right direction. Waiting for week 2.
I cheated yesterday, AGAIN. 3 spoonfuls of macaroni in tomato and jalapeno sauce. Was cooking for the kids and just could not help it.
87 kg Bisher verloren: 18 kg.    Still to go: 12 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 Februar 2018:
443 kcal Fett: 7,89g | Eiw: 65,73g | Kohlh: 19,52g.   Frühstück: Green Tea, Honey. Mittagessen: McCain Mixed Vegetables, Chicken Liver. Abendessen: Lettuce, Chicken Breast Meat. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche

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Lutendo2107's Gewichtsverlauf


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