Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
|
57,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 58,05g | Eiw: 127,51g | Kohlh: 83,40g.
Frühstück: Агуша Молоко 2,5%, Брынза, Сыробогатов Масло 61,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичный Белок, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Zero Сироп Шоколадный, Nutiva Кокосовая Мука, Gratella Крем-Халва Шоколадная. Mittagessen: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Lactica Йогурт Греческий 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Куриный пирог. Abendessen: Австралийский Торговый Дом Филе Миньон. Snacks/Sonstiges: Lactica Йогурт Греческий 4%, Просто Молоко Альпийский Творог 5%, Royal Forest Семена Чиа, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Parmalat Молоко 0,05%, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Здоровка Овсяные Отруби. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ifit_nata's Gewichtsverlauf
|