Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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89 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 169,75g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 46,84g.
Frühstück: Tereyağı (Tuzlu), Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağı, Badem, Yer Fıstığı. Abendessen: Lahana Sarması, Işkembe. Snacks/Sonstiges: Portakal, Beypazarı Maden Suyu. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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