|
Vita 65
Fianchi 83
|
52,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2066 kcal
|
Fett: 25,53g | Eiw: 138,02g | Kohlh: 314,53g.
Frühstück: Cheese cake light, Sarchio Albicocche senza Glutine Marmellata, Philadelphia Balance, Schär Pane Casereccio, Misura Stevia, Fage Total 0%, Nestlé Resource Meritene Protein, Caffè Espresso, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Mittagessen: Passito, Capretto, Scotti Gallette di Riso , Patata Bollita. Abendessen: Kraft Sottilette Light, Coop Riso Soffiato al Cioccolato, Valsoia La Crème Gusto Vaniglia, Parmigiano (Grattugiato), Misura Stevia, Albume d'uovo, Carne di Petto di Tacchino, Peperoni Rossi Dolci, Coop Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0%, Sarchio Riso Soffiato, Banana, Watt Whey Protein 90. mehr...
|
|
2082 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 42 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Duschen - 58 Minuten, Apple Health - 20 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goanapsy's Gewichtsverlauf
|