Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Februar 2018
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88 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2018 kcal
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Fett: 157,16g | Eiw: 107,41g | Kohlh: 48,36g.
Frühstück: Menemen, Hindistan Cevizi Yağı, Haşlanmış Yumurta, Koska Diyabetik Helva, Pınar Hindi Göğüs Füme. Mittagessen: Mayonez, Ev Yapımı Yoğurt, Tereyağı, Badem Unu, Kıyma. Abendessen: Zeytinyağı, Sek Krema, Kivi Meyvesi, Zeytinyağı, Çilek. Snacks/Sonstiges: Işkembe, Kıymalı Yaprak Sarma. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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