Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1938 kcal
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Fett: 30,06g | Eiw: 99,76g | Kohlh: 314,92g.
Frühstück: Макароны Отварные, Кабачки Тушеные, Ашан Киви Сушеный, Белая Дача Рукола, Кальмары (Вареные или на Пару). Mittagessen: Ашан Киви Сушеный, Кабачки Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Barilla Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные. Abendessen: Чай с Медом, Кабачки Тушеные, Морковь по-Корейски, Шампиньоны Тушеные, ВкусВилл Нут Отварной. Snacks/Sonstiges: Бкк Хлеб Заварной с Изюмом, Помело, Банан, Помело. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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