Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2018
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146,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 80,7 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1063 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 50,54g | Kohlh: 140,63g.
Frühstück: Bananas, Kirkland Signature Natural Creamy Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Cheddar Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Parmesan Cheese (Grated), Cabbage Vegetable Beef Soup. Abendessen: Tia Rosa Flour Tortillas, Turkey Pepper Fajitas, Cos or Romaine Lettuce. mehr...
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3612 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 19 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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