Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 März 2018
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143,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 77,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1811 kcal
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Fett: 63,98g | Eiw: 48,11g | Kohlh: 258,07g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Strawberries, Island Farms 2% Cottage Cheese, Dempster's Cinnamon Raisin Bread. Mittagessen: Rocky Road Ice Cream President's Choice, Cos or Romaine Lettuce, Turkey Pepper Fajitas. Snacks/Sonstiges: Loblaws Rocky Road Ice Cream President's Choice, Oranges, Vanilla Extract, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Strawberries. mehr...
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3525 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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deelbee's Gewichtsverlauf
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