Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2018
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85,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 30,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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775 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 26,29g | Kohlh: 28,26g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Tulum Peyniri, Yumurta, Pişmiş Kabak. Abendessen: Kabak (Tuzlu, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış), Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan). Snacks/Sonstiges: Yumurta, Tereyağı, Kerem Labne, Badem Unu. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Vaaay vay vay maşallah çok güzel gidiyorsun 😎😉
Tebrikler 👍
05 Mrz 18 vom Mitglied: serap_öğretmen73
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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