Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2018
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130,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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868 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 56,31g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, 2% Fat Milk, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Starbucks Iced Caffe Americano (Venti). Mittagessen: Fresh Express Chopped Kit Asian, Hard-Boiled Egg. Abendessen: Ghirardelli White Chocolate Chips, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Snak Club Raw Almonds. Snacks/Sonstiges: Spinach, La Croix Grapefruit Flavored Sparkling Water, Frigo Natural String Cheese Part Skim. mehr...
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Swillary's Gewichtsverlauf
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