|
Ну вот расслабилась так раслабилась😂🤦🏼♀️ результат на лицо +5 кг. Ну ничего это не страшно и поправимо. Снижать вес я ассс😂 до лета есть время привести себя в форму. Начинаю полномасштабную компанию снижения веса.
|
68 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 55,88g | Eiw: 75,15g | Kohlh: 175,58g.
Frühstück: Ира Арахисовая Паста Peanut Butter, Белый Город Молоко 2.5%, Курага, Увелка Геркулес. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Виктория Тефтели на Пару, Рис Вареный. Abendessen: Рис Вареный, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Простоквашино Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Laulia98's Gewichtsverlauf
|