Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2018
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57,5 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1079 kcal
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Fett: 44,14g | Eiw: 96,54g | Kohlh: 77,26g.
Frühstück: ITLV Масло Виноградное Рафинированное, С.Пудовъ Овсяное Толокно, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Nutiva Кокосовая Мука, Яйцо, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Нутелла. Mittagessen: Каждый День Рикотта Сыр, Zero Соус Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Окей Сыр Мягкий "Дэнмакс Легкий", Куриное филе, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Abendessen: Свити. Snacks/Sonstiges: Фисташки, Нутелла, Lactica Йогурт Греческий 4%, Haas Сахарная Пудра, Макфа Пшеничная Мука, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ifit_nata's Gewichtsverlauf
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