Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 März 2018
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84 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 98,53g | Eiw: 52,28g | Kohlh: 39,87g.
Frühstück: Zeytinyağı, Kerem Kaymak, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Badem, Çilek, Kapuska, Genç Yeşil Soğan (Sadece Üstleri), Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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GamzeYan's Gewichtsverlauf
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