Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2018
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73,9 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 27,50g | Eiw: 49,10g | Kohlh: 86,45g.
Frühstück: Милка Пирожное Бисквитное. Mittagessen: Помидорка 100% Томатная Паста, Маслины, Капуста Тушеная без Масла, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Вино, Хлеб Черный, Аланталь Сыр Мраморный, Радужная Форель (Выращиваемая). Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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nastyakapriz's Gewichtsverlauf
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