Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2012
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87,1 kg
Bisher verloren: 111,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1432 kcal
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Fett: 46,56g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 203,24g.
Frühstück: Milk (Nonfat), Bananas, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Large Coffee with 2 cream / 3 Splenda. Mittagessen: Marie's Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Cooked Green Peas, Atlantic and Pacific Halibut, Prosciotto. Snacks/Sonstiges: Sugar Free Fudgesicles, Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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lothar99's Gewichtsverlauf
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