Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 März 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2076 kcal
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Fett: 109,37g | Eiw: 74,74g | Kohlh: 207,96g.
Frühstück: So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Calavo Avocado, Egg, Coffee. Mittagessen: Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Garofalo 100% Durum Wheat Semolina Radiatori, Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Abendessen: Litehouse Foods Tuscan Herb with Lemon Dressing, Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich, Food Lion Golden Raisins, Fisher Chopped Pecans, Spinach, Trader Joe's Hass Avocado, Cherry Tomatoes. mehr...
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684 kcal
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Bewegung:
Trampolin - 20 Minuten, Stillen - 3 Stunden, Fitbit - 20 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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 Kommentare
15 Mrz 18 vom Mitglied: maxie4
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ChelseaDesign's Gewichtsverlauf
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