Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2018
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75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1348 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 161,18g.
Frühstück: Кошкинское Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Рот Фронт Зефир Сладкие Истории, Campina Йогурт Нежный с Соком Банана и Клубники, Тольяттимолоко Творог 9%. Mittagessen: Шоколад, Кофе с Молоком, Мармелад, Баклажанная Икра, Свинина Запеченая, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Домик в деревне Ряженка 3,2%, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Перловка Отварная, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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kazachka63's Gewichtsverlauf
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