Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2018
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1512 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 65,46g | Kohlh: 164,47g.
Frühstück: Costco Aussie Bites. Mittagessen: Chick-fil-A Lemonade (Medium), Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), Chick-fil-A Grilled Chicken Club Sandwich, Chick-fil-A Unsweetened Iced Tea (Medium). Abendessen: Hillshire Farm Beef Polska Kielbasa, Trader Joe's Organic Marinara Sauce, Cooked Spaghetti Squash. Snacks/Sonstiges: Creamed Macaroni with Cheese. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ChelseaDesign's Gewichtsverlauf
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