Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2018
86 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 31 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2018:
856 kcal Fett: 68,96g | Eiw: 30,90g | Kohlh: 30,23g.   Frühstück: Sucuk, Kerem Kaymak, Kaşarlı Omlet, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Mittagessen: Çilek. mehr...
Verlust von 7 kg pro Woche

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