Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2018
|
75,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1813 kcal
|
Fett: 73,53g | Eiw: 62,78g | Kohlh: 192,72g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Кошкинское Масло Сливочное 82,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Лепешка, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Коньяк, Витамин Овощные Наггетсы "Рататуй", Скатерть-самобранка Помидорчики в Собственном Соку, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Гранатовый Сок, Now Omega-3. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kazachka63's Gewichtsverlauf
|