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kilo vericm
Notizen
21 Feb 18
kilo vericm's Notizen, 21 Feb 18
kilo vericm's Profil
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Februar 2018
70 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
20 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 21 Februar 2018:
504 kcal
Fett: 8,95g | Eiw: 13,90g | Kohlh: 92,40g.
Frühstück:
Yayla Çorbası.
Mittagessen:
Hero Baby Elmalı Muzlu.
Abendessen:
Selva Ruşeymli Makarna.
Snacks/Sonstiges:
Sütaş Minimix, Ülker Hero Baby.
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1791 kcal
Bewegung:
Fußball - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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kilo vericm's Gewichtsverlauf
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