Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2018
|
67,5 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
719 kcal
|
Fett: 22,02g | Eiw: 20,42g | Kohlh: 118,00g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное, Чай, Хлеб. Mittagessen: Хлеб Черный, Помидоры, Спагетти Соус с Овощами (в Домашнем Стиле). Abendessen: Хлеб Черный, Суп Овощной. Snacks/Sonstiges: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное, Рафаэлло Конфета, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirakari-kara's Gewichtsverlauf
|