Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2018
|
64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1175 kcal
|
Fett: 42,72g | Eiw: 85,15g | Kohlh: 111,20g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. Mittagessen: Помидоры, Шебекинские Макароны Вареные, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Abendessen: Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Снежное Лакомство Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alicears's Gewichtsverlauf
|