Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 März 2018
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71,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 22,41g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 207,64g.
Frühstück: Баклажанная Икра, Грибы Портабелла, Сладкий Красный Перец, Кофе. Mittagessen: Вареники с Картошкой, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. Abendessen: Баклажанная Икра, Грибы Портабелла. Snacks/Sonstiges: Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Stailon Фрукты в Желе, Мандарины, Красное Яблоко. mehr...
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1998 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 41 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Alekss200672's Gewichtsverlauf
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